10月10日是世界精神卫生日，今年主题为“青春之心灵青春之少年”。青少年的心理健康问题越来越受到社会关注，深圳市康宁医院儿少精神科王冰医生发现，上学焦虑、抑郁、亲子关系紧张等成为门诊看诊时的高频词，大部分孩子出现心理障碍与各方面因素有关。王冰呼吁社会各界共同关注青春期孩子的心理健康问题，及早发现、识别和干预青少年心理问题。

抑郁成少儿精神科门诊高频词

“我觉得很绝望，开学了又有新压力，还要与同学的相处。”坐在王冰医生的诊室，可可（化名）一脸沮丧地倾诉着，她的语速很慢、语音低沉，话语简短，极少抬头与医生对视。

今年17岁的可可准备上高三，在父母和老师的眼中，她一直是个乖乖女。暑假期间，父母和妹妹觉得可可变了，经常把自己关在房间里、脾气变得暴躁，还出现了自伤行为。“面对我们的关心，孩子很抗拒，还叫我滚，家里的氛围异常紧张。”可可的母亲说，他们也没想明白好好的一个孩子怎么突然就抑郁了。

可可的妹妹透露了关键的信息——姐姐自从谈恋爱后，情绪波动很大。王冰医生问诊后发现，可可成长过程中长期缺乏家人的关心和接纳，原本脆弱的可可期待得到安抚，强烈的情感需求得不到满足下，可可选择发展一段恋爱关系来弥补或代偿自己的需要。然而，学生阶段的她一方面要应对学习压力，另一方面又要处理与男朋友忽冷忽热的感情，家庭也没有及时给予理解和有效支持，导致问题如滚雪球般越来越大，随之而来的就是抑郁的表现症状。

“可可也并非个别特殊案例，大多抑郁的孩子病史中都是有迹可循，很多父母惯用自己的认知层面去解释孩子的问题，也用一贯以来的教养方式去改变现状，但这些方式孩子往往不能接受，反而亲子关系更紧张，让父母更难介入。”王冰说。

家长内心有力量有助于孩子情绪稳定

“小孩子不愁吃不愁穿，和我们小时候相比幸福太多了，怎么会有抑郁的情绪？”“孩子说肚子疼、头痛都是逃避上学的借口。我为了让孩子能上好的学校付出了那么多，孩子怎么就不能理解我？”在门诊，王冰医生经常听到家长们这么跟她吐槽，然而，这些都是家长存在的认知误区。

今年3月，中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019―2020）》显示，2020年，我国青少年抑郁检出率为24．6％，其中，重度抑郁的检出率为7．4％。

王冰医生表示，高中生面临着高考等很大的学业压力，是抑郁情绪等心理问题的高发期，学校、家庭和社会需要重视青年心理健康问题的预防与干预，主动地帮助他们及早发现、识别和干预心理问题。在深圳，市康宁医院与学校共建学生心理健康联盟，为学生们提供专业的心理健康服务。

深圳市康宁医院危机干预科副主任张斌认为，拨打深圳市心理援助与危机干预热线的青少年，咨询的主要问题聚焦学业、人际交往和家庭关系。张斌建议，内心有力量的家长有助于孩子情绪的稳定，家长们要共情孩子的情绪，增加对孩子们潜在情绪问题的识别能力。如年龄较小的孩子可能因为焦虑抑郁情绪出现肚子疼、头痛等躯体化表现，一些孩子可能通过讲述生活的无意义感、谈论自己是他人的负担等间接传达求救的信号，此时家长应重视，以免错过最佳的干预时机。