深圳新闻网2024年9月18日讯（记者 王斯涵）分娩作为孕期长跑的终点站，是不少孕妈既期待又害怕的事。特别是小身板，宝宝又比较大的准妈妈，总会担心自己的顺产条件不好，害怕会阴侧切、撕裂，对于自然分娩心里早早打起了“退堂鼓”。

身高148cm的灿灿（化名）也是抱着这样的想法，虽然她心里还是希望顺产，但考虑到自身条件，心里也在犯嘀咕“我到底能不能顺产生下宝宝呢？”

在孕妈群其他妈妈的推荐下，灿灿了解到深圳远东妇产医院有提供针对分娩的专业按摩服务，从而提高顺产率，于是她找到了远东主管助产士廖宁。经过廖宁的专业评估，她给出灿灿了肯定的答案“能！”

经过一段时间的专业按摩，在后续的分娩中，灿灿也顺利收获了无侧切无撕裂顺利分娩6.6斤宝宝的良好结局！

灿灿在小红书分享了自己的经历

专业按摩，为分娩做最后冲刺

初次怀孕的灿灿，一直在远东建册产检。随着时间的流逝，胎宝宝也在一天天长大，很快就要面临分娩的重要时刻。由于自身个子比较小，肚子也显得大，灿灿对于顺产一直没有信心，已经做好了剖腹产的准备。在一次偶然机会，她在远东孕妈群了解到了此项服务。在孕37+3的时候，灿灿抱着试一试的态度，来到助产士门诊找到了廖宁。

“我的个子不高，骨盆条件也不行，宝宝还大，我没什么信心顺产。”灿灿说。

针对灿灿的疑惑，廖宁用多年的助产经验向她说明顺产与孕妇身高无关，并结合灿灿的身体情况进行了全面的评估。

“虽然你的身材娇小，但骨盆条件比很多高个子孕妈还好。此前有个跟你差不多身高的孕妈，通过按摩后，无侧切顺产了6.7斤宝宝，你同样也可以！”廖宁的话语给予了灿灿莫大的信心。

在孕40周+时，灿灿又因为宝宝预估体重达到6.6斤，犹豫是否要转剖腹产。廖宁的专业意见和温柔安慰再次给予她信心。“你的宫颈和产道条件很好，虽然此前会阴体厚，导致阻力大，可能会影响胎儿娩出。但经过按摩，情况已经得到了很大改善，顺产是没有太大问题的。”

廖宁的鼓励，让灿灿的顾虑再次打消，更是坚定了顺产的决心。

最终，灿灿在廖宁助产士的帮助下，以每周2~3次的频率，进行了10次专业按摩。每次进行按摩的时候，廖宁总会与灿灿分享顺产秘籍，如怎么科学饮食和运动控制宝宝体重，在分娩时如何调整体位以助力分娩。这些知识分享，也让灿灿运用到实际，并为后来的分娩奠定良好的基础。

无侧切无撕裂，诞下6.6斤小公主

8月10日，灿灿感到下腹胀痛，于是来到远东医院住院待产。住院3天后，已经超过预产期，肚子里的宝宝依旧没有动静。经过医生检查评估，决定对灿灿实施催产，进行人工破膜。分娩前的产检报告显示，胎儿的预估体重为3450克。尽管有些担忧，但灿灿想起此前廖宁分享的小个子孕妈无侧切分娩的案例，不断给自己加油鼓劲。最终，灿灿在无侧切、无撕裂的情况下，顺利诞下体重为6.6斤的女宝宝。

据远东产科副主任周红英介绍，得益于此前的专业按摩疗法，灿灿的产道的弹性和延展性非常好，产程也进行得很顺利。

对于小个子身材准妈妈的分娩焦虑，她解释道，能否顺产主要取决于胎方位、胎儿大小和骨盆，身高并非是判断顺产的绝对标准。虽然身材矮小，骨盆狭小的可能性大一点，但并不是绝对的，只要骨盆径线够大，胎方位正常、胎儿大小适中，顺产的可能性还是很大的。

“还好我坚持了专业按摩，听助产士的话，科学饮食和运动。在分娩时用对了方法，终于顺利分娩。产后恢复得也很好，很快就能下地走路了！”灿灿在谈及分娩感受时说。

助产新“秘籍”，减少顺产伤害

此项针对分娩的专业按摩可以帮助孕妈练习分娩时如何用力，做好分娩的心理准备，并能适当缩短孕妈妈在产程中用力的时间。经过按摩的孕妈妈，在分娩时展现出的状态也比较好，配合度也相对较高。

不少产妇反馈在按摩后，顺产顺利多了，在胎儿娩出时，还有一种放松感。孕妈妈定期进行专业按摩指导，还可以降低侧切、撕裂的发生几率。自从深圳远东妇产医院助产士门诊开展了该项按摩技术以来，孕妈们的阴道分娩率上升了，侧切和撕裂的几率也减少了，因此此项治疗备受孕妈们的欢迎。

是否适合针对分娩的按摩，需要专业医护人员的评估。一般建议，孕期超过35周，有强烈顺产意愿，无阴道炎、骨盆外测量正常，胎位正常的准妈妈们都可以尝试。远东助产士门诊将持续帮助孕妈做好分娩准备，让孕妈们在实施会阴按摩后能够助力顺产、预防侧切及会阴撕裂。

（本文图片由深圳远东妇产医院提供）