深圳新闻网2023年8月23日讯（记者 钟亚萍）自今年4月底，远东助产士门诊开展产前会阴按摩服务以来，备受孕妈的欢迎。不少在远东体验会阴按摩服务并在此分娩的孕妈，纷纷给予好评。很多妈妈都认为，在孕晚期定期进行会阴按摩后，对分娩有一定的帮助——整体分娩过程很顺利，阴道损伤的几率大大减小，产后疼痛感、不适感也有所降低。

孕妈彭彭：“分娩过程超乎自己想象的顺利”

了解到会阴按摩的好处后，孕37周后，孕妈彭彭（化名）便让老公尝试在家为自己实施。孕38周后，彭彭了解到远东有提供会阴按摩服务后，她便“转战”远东，让远东主管助产士廖宁为自己做会阴按摩。一番体验下来，彭彭认为，助产士的手法更专业。

8月12日，正当彭彭准备进行下一次会阴按摩的凌晨，孕39周+3的她发动了。而整个分娩的过程，正是检验坚持会阴按摩效果的时刻。首先，让彭彭感到惊喜的是，医生在内检时，彭彭都没有觉得太疼，只是有轻微不适感。“要知道，平时医生进行内捡，取个白带，自己都疼得嗷嗷叫。”彭彭说。

到了第二产程，在此期间产妇需要自己屏气用力而将胎儿娩出。作为头胎妈妈，彭彭原本以为自己在这过程会非常费劲，但没想到的是，实际上超乎想象的顺利。廖宁介绍，一般第一胎妈妈第二产程基本需要花费1.5~2小时，而彭彭仅花了50多分钟。彭彭也表示十分满意，顺利诞下6.6斤的宝宝，阴道外部毫发无损，无侧切，仅阴道壁有一点损伤。

会阴按摩的好处，更是持续到产后时光。彭彭说，产后那几天，原本以为会像其他群里顺产的孕妈一样，会阴部感到不舒服，上个厕所都难受。但实际上，自己没有过多这方面的烦恼，暂时还没有特别不舒服的感觉。

孕妈盈盈：“做完会阴按摩，内检时没那么难受了！”

盈盈（化名）是一位25岁的新手妈妈，在孕期，她一直积极配合各种产前准备。孕38周时，为了日后的产程更顺利，她来到远东助产士门诊咨询，并了解到产前会阴按摩项目。

在产前两周的时间里，盈盈做了6次会阴按摩，她明显感觉会阴部组织的弹性增加。在孕41周+3凌晨1点时，盈盈迎来了临产征兆。由于羊水不好，胎心减速厉害，盈盈不可避免地迎来了侧切。但此前的会阴按摩还是发挥了很大作用。“内检时不会像其他孕妈那么难受，拉伸感没那么强，真的很感激！”盈盈说。

孕妈小洁：“我要向朋友强烈推荐远东会阴按摩！”

从37周起，小洁就坚持一周三次的会阴按摩，直到分娩。

而分娩当天，小洁（化名）仅用了半个小时诞下6斤半的宝宝。她的整个分娩过程同样十分顺利，阴道壁一点损伤，没有外缘伤口。小洁说，“廖宁助产士按得真好，分娩过程又快又没有损伤，我非常满意。”

助产士：建议孕妈坚持按时完成会阴按摩

廖宁介绍，从过往来远东助产士门诊进行会阴按摩的孕妈的情况来看，坚持按时完成多次会阴按摩的孕妈们，普遍都能获得较良好的分娩体验，会阴侧切、撕裂的几率大大降低，产后的不适感也会减少。她建议各位孕妈在孕35周后，经医生检查可开展项目后，至少进行一周3次的会阴按摩，或从37周开始每天进行1次会阴按摩，直至分娩。如此按时、多次进行会阴按摩，才能更好地助力顺产，预防侧切，减少会阴裂伤。

（本文图片有深圳远东妇产医院供图）