深圳疾控提醒市民注意食品安全 煮熟煮透可预防食源性疾病
2022-09-15 16:11
来源: 深圳商报

深圳疾控提醒市民注意食品安全 煮熟煮透可预防食源性疾病

人工智能朗读:

2022年全国食品安全宣传周已于8月29日举行,主题是“共创食安新发展共享美好新生活”。9月14日,深圳市疾控中心发布提醒,建议市民选择来源正规、安全新鲜的食品,生熟要分开,食物煮熟煮透,勤洗手、用公筷,可以有效预防食源性疾病,吃得更安全、更健康。

在食材选择上,深圳疾控建议市民选择来源正规、安全新鲜的食品。学会看产品标签,尤其是生产日期、保质期和贮存条件等关键信息。不购买三无食品,不购买无合法来源的散装酒、泡制酒,不喝未经消毒的鲜奶,不吃河豚鱼,不摘食野生蘑菇等野生植物,不吃超过保存期或未在适当条件下储存的食物。孕期尽量不吃生食、半生食的食物和久存冰箱的生冷食物。

在储藏方面,深圳疾控建议最好是生熟分开,保持安全储存温度。生熟食物在购买时分开装、冰箱里分开放、用不同的砧板与刀具分开切、用不同的容器分开存放。处理生食的刀具和砧板,在使用后要及时清洗。熟食在室温下存放不可超过2小时,熟食和易变质的食物应及时放冰箱冷藏(最好在5℃以下)并尽快食用。

同时,处理食材前,以及处理生食和熟食之间要洗手。厨房随时保持整洁干净,经常清洗菜板、台面等表面,放食物的器皿要洗干净和消毒,最好每个月清洗一次冰箱。避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物。生吃的水果和蔬菜用流水冲洗干净。

需要注意的是,烹调食物要煮熟煮透,尤其是肉、禽、蛋和海产食品要彻底煮熟。煲汤要煮滚,汤中食材要熟透。肉类和禽类汁水要煮到变清,不能是淡红色。熟食食用前要再次彻底加热。建议按需处理食材,烹饪好的食物尽量一次吃完。家里就餐时,也提倡使用公筷公勺。

[编辑:陈婕]