晶报 2019年09月24日讯 当前，跑步已成健康运动时尚，越来越多人爱上跑步运动的同时，跑步所带来的运动损伤就医患者也日益增多。跑步损伤成为许多跑者所关注的问题。9月21日，由中华医学会运动医疗分会运动康复学组与北京大学深圳医院运动医学与康复医学中心举办的第三届北大（深圳）运动康复国际研讨会召开。
这次会议聚焦“跑步损伤风险评估、损伤防护与运动康复”，邀请著名长跑运动员、奥运冠军王军霞以及长期从事运动医学与康复实践、又具有相关跑步训练的国内外知名运动医学专家做专题讲座，从运动医学、解剖运动学、生物力学、康复技术与原理等多方位深入探讨常见跑步损伤的预防手段以及康复方法，分享当今世界前沿的运动康复理念与实践。
王军霞在《无伤跑步，我的跑步生涯分享》主题分享中表示：“无伤跑步需要方法，需要科学指导”，她同时强调了跑前热身、跑后拉伸及营养支持的重要性。
北大深圳医院运动医学与康复医学中心主任张新涛告诉记者，运动人群中约四成可能遭受运动损伤。他提醒广大运动爱好者，无论做哪项运动，都要量力而行、科学训练。他建议市民每周进行3至5次30分钟以上中等强度的运动，并纠正不正确的运动姿势，可有效减少损伤。（记者 范劭华 通讯员 田怀谷 李梦园）