深圳特区报2019年7月17日讯 近日我市发布高温黄色预警,高温天气给市民的生活带来不少影响。专家提醒,持续高温对人体健康影响主要是引发中暑、消化不良导致肠胃疾病、诱发心脑血管疾病等,而深圳大学总医院近日接收的因中暑而就诊的患者明显增多。
高温天气如何影响人体健康?据市慢性病防治中心慢性病科副主任郭平介绍,很多市民以为夏季心脑血管病发病率会比较低,其实这是个误区,持续高温会引起人体调解功能紊乱,血压以及血糖会产生波动,对人体健康的主要影响是诱发急性心脑血脑疾病,中风以及心梗疾病发病率会增高。
面对高温对健康的威胁,市民该做好哪些防范措施呢?郭平提醒市民,夏季饮食应清淡为主,多吃水果蔬菜多喝水,尽量少吃大鱼大肉以免增加肠道负担,诱发消化不良等肠道疾病;市民在户外工作以及活动的时间不宜太长,应尽量选择在早晚清凉的时间进行户外运动。(记者 罗莉琼 通讯员 蓝丽娜 杨柳)