经常碰到不少孕妈们抱怨：生完孩子，整个人圆圆圆了一圈，pp变大，腰成水桶不说还时常酸痛，运动减肥啥也没见明显效果，咋回事？扎心……
出现这类问题，产后妈妈就要多个心眼了，可能与脂肪没啥关系，小心产后骨盆未修复问题，不妨一起来看看究竟咋回事。
一、生完孩子骨盆有啥变化？会影响体型吗？
骨盆处于人体中间位置，下接下肢，上连脊柱，起着承上启下的作用。
骨盆既作为整个脊柱的根基，又控制着下肢躯体的稳定，同时也协调着上、下结构间的平衡。所以，一旦骨盆出了问题，下可以影响双腿的功能，上可以导致整个脊柱的错位。
女同胞生产完之后，大都会遭遇骨盆变大的问题，失去往日优雅的“沙漏”曲线。
同时，临近分娩时候，孕妇会生产出一种激素（松弛素），这样韧带以及骨盆变得松弛，便于分娩。
弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张，胎儿娩出后，骨盆达到最松弛的状态，同时产后激素水平仍保持较高水平，韧带仍然处于松驰状态，稍微不留意或坐姿不正即可产生后骨盆错缝。
而出现骨盆松弛、骨盆错缝等一系列骨盆变形问题没有及时修复，也是导致孕妈们产后身材变样的主要原因。
二、产后骨盆变形究竟有啥危害？
遇上心大的主儿，想想骨盆变形没啥其他大碍，先拖拖改天再说……
其实，骨盆出现以上问题除了影响身材，其他危害也不少，心再大也别拖延着不管才是。
关于产后骨盆变形，还需警惕以下危害：
1、由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。
2、不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍。